Ce mai fac in timpul liber?
Mai nou Pilates :)
Sa nu radeti, am cautat mereu ceva nou cu care sa-mi ocup timpul; iar acum dupa multe cautari in domeniul Health andDiet, am decis sa fie Pilates.
M-am documentat cu se mananca acest lucru si " la experienta mea " in domeniul de unde as putea incepe?
Normal!
INCEPATOR
Asa ca am cautat pe ner ce inseaman Pilates si cateva filmulete de unde sa incep.
Va pot recomanda cu caldura un canal Youtube
Poate reusesc sa urc si un filmulet demonstrativ
Si cam asa incepe orice program de Pilates inainte cu o incalzire.
